Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Busca avançada

Últimos assuntos
» Chaimite Alentejana V2.0
Qua Jul 19, 2017 8:41 pm por iMiguel

» Encontro SS no alentejo
Qui Jul 06, 2017 5:15 pm por iMiguel

» onde pedalo...
Ter Jun 20, 2017 12:30 pm por iMiguel

» Singlespeed Mountain Biking: Is this Some Kind of a Cult?
Sab Jun 03, 2017 9:40 am por rogervaqueiro

» SSkinny "Onibla" a obra concluida
Sab Maio 20, 2017 9:31 pm por rogervaqueiro

» a minha single speed
Sab Maio 20, 2017 9:30 pm por rogervaqueiro

» Auto colantes
Sab Maio 20, 2017 9:26 pm por rogervaqueiro

» SSEC 2017
Sab Maio 20, 2017 9:22 pm por rogervaqueiro

» GT Bravado - by Torture Machine
Sab Maio 20, 2017 9:08 pm por rogervaqueiro

Julho 2017
DomSegTerQuaQuiSexSab
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendário Calendário

Twitter
Imagem hospedada por Servimg.com
Os membros mais ativos do mês
iMiguel
 

Mestre Jingas


2ª Maratona Povoa de Varzim 11/10/2008

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

2ª Maratona Povoa de Varzim 11/10/2008

Mensagem  max em Dom Out 12, 2008 10:16 pm

Boas a todos.

Venho fazer um pequeno relato da minha primeira maratona em singlespeed.
E sinceramente julgava que ia ser mais fácil, Embarassed porque o ano passado eu tinha feito esta maratona em multispeed e tinha sido bastante fácil, se bem que alguns dos trilhos deste ano tenham sido feitos no sentido inverso, mas passo a explicar.
Depois de fazer-mos o controle de partida, o nosso grupo, como é costume fica sempre na cauda do pelotão, para fazer as provas de trás para trás, Smile depois de dada a partida (cerca de 2000 atletas) claro que o grupo alonga, e eu como sabia disso tentei sempre acompanhar o ritmo dos outros, mas fazer cerca de 10 km quase em plano, em singlespeed é um bocado cansativo pois é feito a um ritmo muito rápido,o que me veio a prejudicar logo na primeira subida, porque em vez de servir para aquecimento fez com que as pernas ficassem "rebentadas" e sem força para fazer as subidas que normalmente faço durante os passeios de fim de semana.
Tirando isso e um bocado de exagero de troços da maratona em piso de calçada, (para as rigidas é um pesadelo) esta maratona quase toda feita aqui no nosso quintal.
Portanto alguns trilhos bastante familiares, gostei muito de a ter feito em singlespeed apesar de nas subidas principais ter feito com a bicicleta á mão.
Outro dos problemas que eu tive foi o não ter treinado nada na semana anterior, mas o que interessa foi que correu tudo bem e que a minha primeira grande maratona "80 KM"
está feita e mais viram.

No que respeita á organização da maratona, Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
para mim, e até hoje a melhor em que participei, bem marcada, assistência do melhor que já vi, agua e bebidas isótonicas á descrição fruta, bolos, e barras energéticas com fartura.
mas o que mais me impressionou foi a asistência dada pelo INEM durante toda a prova com várias moto-quatro e a preocupação tida pelos técnicos do INEM sempre que passavam pelos atletas em reparar se os mesmos iam bem ou se necessitavam de alguma coisa, no fim a refeição servida, porco no espeto também estava uma delicia (secalhar era da fome)depois disto só posso dizer que adorei tudo e para a próxima lá estarei e novamente de singlespeed.
vou ver se descubro umas fotos para pôr aqui.

Aqui estão elas, foi o que se poude arranjar.



e agora para fazer publicidade á imagem radical Very Happy e para mostrar que fui mesmo de singlespeed Laughing
avatar
max
Admin

Número de Mensagens : 1383
Localização : Minho-V.N. de Famalicão
Data de inscrição : 01/08/2008

http://www.singlespeed-portugal.net

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo


 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum