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		<title>Comunidade Singlespeed</title>
		<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/-t1.htm</link>
		<description>Podem debater a generalidade dos assuntos sobre  singlespeed neste espaço.</description>
		<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 21:08:05 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Comunidade Singlespeed</title>
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			<title>Mais um de SS</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/mais-um-de-ss-t543.htm</link>
			<dc:creator>ricardo pepe</dc:creator>
			<description>Boas sou o Pepe tenho 32 anos sou de Póvoa de St Iria,

 e ainda não tenho a minha ss pronta mas espero acabar de a montar para a semana, e andar nela o mais rapidamente possivel...

 

 

Foi por isso que me registei aqui, para aprender com quem sabe e ajudar quem precisa...  

 

Depois de pronta coloco fotos da ss PEPE (já tem nome e tudo!!!)  

 

Um abraço 

 

Pepe </description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 21:08:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/mais-um-de-ss-t543.htm#2047</comments>
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			<title>Porque razões se iniciaram nas singlespeed ?</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/porque-razoes-se-iniciaram-nas-singlespeed-t91.htm</link>
			<dc:creator>max</dc:creator>
			<description><![CDATA[Vamos fazer aqui um pequeno inquérito para saber quais as razões que nos trouxe para esta modalidade, que para alguns deixou de ser secundária e relegando por vezes grandes máquinas com equipamentos e pesos fantásticos para segundo plano, em deterimento de bicicletas completamente rigidas algumas por vezes mais pesadas.
<br />

<br />
curiosidade?
<br />
para treinar?
<br />
aproveitamento de material?
<br />
paixão?
<br />

<br />
Digam porquê .]]></description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 21:45:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/porque-razoes-se-iniciaram-nas-singlespeed-t91.htm#189</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Repensar este fórum</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/repensar-este-forum-t511.htm</link>
			<dc:creator>max</dc:creator>
			<description>Caros amigos.

Quando aqui hà uns tempos atrás, coloquei aqui os fóruns de BMX, Fixie e Dirt/street, pensei que estava a dar oportunidade a alguns user´s em dar espaço para colocarem aqui alguns assuntos que pudessem interessar a estes tópicos, pois são áreas interessantes e também pertencem à familia singlespeed.

Mas como podem constatar, isso não se passa, tendo sido colocados apenas meia duzia de tópicos, nos três fóruns.

Sendo assim e como estes fóruns não demonstram interesse para esta  ...</description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Tue, 25 May 2010 22:03:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/repensar-este-forum-t511.htm#1915</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Treino em SS</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/treino-em-ss-t432.htm</link>
			<dc:creator>Rui simonetti</dc:creator>
			<description><![CDATA[Pois é companheiros,
<br />
 
<br />
 
<br />
Até já os treinadores conceituados recomendam a utilização das (nossas) SS para a melhoria da performance dos ciclistas.
<br />
 
<br />
Fica o link
<br />
 
<br />
<a href="http://www.mastertheshift.com/masters/carmichael/videos/index.asp?videoID=cc49" target="_blank">http://www.mastertheshift.com/masters/carmichael/videos/index.asp?videoID=cc49</a>
<br />
 
<br />
 
<br />
Boas pedaladas!
<br />
Rui]]></description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:46:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/treino-em-ss-t432.htm#1544</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>SSEC2009 - campeonato europeu SS</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/ssec2009-campeonato-europeu-ss-t315.htm</link>
			<dc:creator>max</dc:creator>
			<description>Já passou mais um campeonato europeu de SS e pelas imagens publicadas parece que correu tudo bem, como costuma nestes acontecimentos.

A cerveja parece que nunca faltou,   logo a festa prometia, mas para não enganar ninguem têem aqui as fotos para poderem apreciar melhor.



Fotos de vários participantes nos campeonatos 

http://www.flickr.com/groups/1087380@N25/pool/

fotos de Stefan Lozowik 

http://picasaweb.google.com/Stefan.Lozowik/SSEC2009?feat=directlink#

Fotos de Martin da Republica  ...</description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 21:06:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/ssec2009-campeonato-europeu-ss-t315.htm#1054</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>História dos campeonatos mundiais de singlespeed</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/historia-dos-campeonatos-mundiais-de-singlespeed-t183.htm</link>
			<dc:creator>max</dc:creator>
			<description>História dos campeonatos mundiais de singlespeed



O Single Speed World Championship Race &quot;SSWC&quot; ou o campeonato  mundial de singlespeed é um evento anual.  E está aberto a bicicletas só com uma única velocidade.  Estas bicicletas podem ser Singlespeed ou fixed bikes.

A maioria das bicicletas que participam nestas corridas são bicicletas de montanha, no entanto muitas pessoas  participam  nesta corrida em  bicicletas de ciclo-cross , bicicletas de estrada  e desafiando  a imaginação  ...</description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 22:04:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/historia-dos-campeonatos-mundiais-de-singlespeed-t183.htm#566</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Campeonato mundial de Singlespeed 2008</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/campeonato-mundial-de-singlespeed-2008-t50.htm</link>
			<dc:creator>max</dc:creator>
			<description>Como devem saber decorreu em Napa Valley California nos dias 23 e 24 de Agosto o campeonato mundial de singlespeed &quot;SSWC08&quot;

vejam algumas fotos do acontecimento.



blog oficial:

http://sswc08.blogspot.com/



fotos de Mike Riepe:

http://www.flickr.com/search/?q=sswc08&amp;w=8718050%40N08



fotos de Andrew Brooks:

http://www.flickr.com/photos/andrewbrooks/sets/72157606935243182/



Até de tandem Singlespeed, que espectáculo



 </description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 17:35:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/campeonato-mundial-de-singlespeed-2008-t50.htm#68</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>First European Handmade Bicycle Exhibition</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/first-european-handmade-bicycle-exhibition-t34.htm</link>
			<dc:creator>max</dc:creator>
			<description>Como não podia deixar de acontecer, também &quot;vamos&quot; ter aqui na Europa uma exposição de fabricantes de bicicletas artesanais o  EHBE  equivalente ao NAHBS



portanto quem puder e quiser tratem de marcar passagens para a Alemanha  de 8 a 10 de maio de  2009 no Congress-Centrum Stadtgarten

EHBE </description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 18:31:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/first-european-handmade-bicycle-exhibition-t34.htm#41</comments>
			<guid>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/first-european-handmade-bicycle-exhibition-t34.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Meninas em singlespeed</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/meninas-em-singlespeed-t16.htm</link>
			<dc:creator>max</dc:creator>
			<description>Gajos fora daqui.   

este espaço é só para senhoras!!! 



Enquanto as meninas Portuguesas não aparecem por aqui, vejam um site Americano. 



http://www.pbase.com/sdukes/singlespeedin_gals 



e agora

Um blog de senhoras que andam com bicicletas &quot;Independent&quot; pois que mau gosto    



http://www.ifchicks.blogspot.com/



a </description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2008 18:17:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/meninas-em-singlespeed-t16.htm#16</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Sitios onde se fala de SingleSpeed (em Português)</title>
			<link>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/sitios-onde-se-fala-de-singlespeed-em-portugues-t15.htm</link>
			<dc:creator>max</dc:creator>
			<description>vamos aqui partilhar alguns sites ou blogs que falem de singlespeed, em português. 



o forum de referência no BTT nacional 



ForumBTT



http://www.forumbtt.net/index.php/board,43.0.html 



outro site também de referência no BTT



ProjectoBTT



http://www.projectobtt.com/



um site de de alguns dos senhores do SingleSpeed nacional 



Pedro Indy 



http://indy.home.sapo.pt 



Abrasar 



http://abrasar.blogs.sapo.pt/ 





Agnelo Quelhas 



http://www.agneloquelhas.com/trilhos/index.php



BTT  ...</description>
			<category>Comunidade Singlespeed</category>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2008 18:12:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.singlespeed-portugal.net/comunidade-singlespeed-f3/sitios-onde-se-fala-de-singlespeed-em-portugues-t15.htm#15</comments>
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